Per i principianti, i bastoncini regolabili sono più pratici e potrebbero essere una scelta migliore. Per i Nordic Walker avanzati e più esperti si consigliano i bastoncini a lunghezza fissa in un unico pezzo. Ottieni la lunghezza dei bastoncini che desideri, - non sei bloccato in una sola taglia: i bastoncini regolabili rendono facile e veloce cambiare la lunghezza del bastoncino per qualsiasi situazione: taglia unica al momento dell'acquisto - i bastoncini in 1 pezzo in genere vengono forniti con incrementi di 2" (5 cm), quindi assicurati di avvicinarti abbastanza quando scegli la tua taglia.

Questi due tipi di pali possono sembrare simili, ma ci sono differenze significative nel design, che consentono loro di svolgere funzioni diverse. Le differenze principali sono le impugnature, le cinghie e le punte inferiori. Ogni tipo di palo è progettato ergonomicamente per adattarsi all'uso previsto.

ANWA è indipendente e la nostra missione è la formazione e l'istruzione, quindi possiamo darti una raccomandazione così professionale quale tipo di pali a seconda delle tue esigenze o del tuo budget funzionerebbe meglio per te.

Sì, ovviamente tutti i pali e i pezzi di ricambio come i puntali in gomma sono sempre venduti in coppia.

Il nordic walking è davvero facile da fare per quasi tutti, indipendentemente dall'età, dal livello di forma fisica o dalla capacità/coordinazione atletica: questo è uno dei motivi per cui oltre 8 milioni di persone sono passate al nordic walking da quando è stato introdotto in Europa nel 1997. Fondamentalmente, si cammina come normale ma muovi di più le braccia e usa i bastoncini per "piantarti e spingerti in avanti" ad ogni passo - piacevole e facile se vuoi, o più intensamente per un allenamento migliore.

Chiaramente, ti rendi conto dell'importanza di un'istruzione professionale, perché i benefici desiderati del Nordic Walking possono essere raggiunti solo attraverso una tecnica adeguata. Quindi, se desideri iniziare subito con il Nordic Walking o non puoi partecipare a uno degli eventi di formazione ANWA, ti consigliamo il DVD/Video didattico di Nordic Walking "Nordic Walking - the Ultimate Fitness Experience". Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web NordicWalkingOnline.com.

NO - un Nordic Track è un'attrezzatura per il fitness indoor. Il Nordic Walking è un allenamento per tutto il corpo all'aperto che utilizza due bastoncini appositamente progettati e costruiti e in cui puoi respirare aria fresca.