Pour commencer, pour les débutants, les bâtons réglables sont plus pratiques et pourraient être un meilleur choix. Pour les Nordic Walker avancés et plus expérimentés, les bâtons monoblocs à longueur fixe sont recommandés. Obtenez la longueur de poteau que vous voulez, - vous n'êtes pas enfermé dans une seule taille: les poteaux réglables permettent de changer rapidement et facilement la longueur de poteau pour n'importe quelle situation: taille unique lors de l'achat - les poteaux 1 pièce viennent généralement par incréments de 2 "(5 cm), assurez-vous donc de vous rapprocher suffisamment lorsque vous choisissez votre taille.

Ces deux types de pôles peuvent sembler similaires, mais il existe des différences de conception importantes qui leur permettent de remplir différentes fonctions. Les principales différences sont les poignées, les sangles et les embouts inférieurs. Chaque type de poteau est conçu de manière ergonomique spécifiquement pour s'adapter à son utilisation prévue.

ANWA est indépendant et notre mission est la formation et l'éducation.Par conséquent, nous pouvons vous donner une recommandation si professionnelle quel type de poteaux en fonction de vos besoins ou de votre budget vous conviendrait le mieux.

Oui, bien sûr, tous les bâtons et pièces de rechange comme les pointes en caoutchouc sont toujours vendus par paire.

La marche nordique est vraiment facile à faire pour presque n'importe qui, indépendamment de l'âge, du niveau de forme physique ou de la capacité / coordination athlétique - c'est une des raisons pour lesquelles plus de 8 millions de personnes sont passées à la marche nordique depuis son introduction en Europe en 1997. Fondamentalement, vous marchez comme normal mais bougez plus vos bras et utilisez les bâtons pour "planter et propulser" vous-même en avant à chaque étape - agréable et facile si vous le souhaitez, ou plus intensément pour un meilleur entraînement.

De toute évidence, vous vous rendez compte de l'importance de l'enseignement professionnel - car les avantages souhaités de la marche nordique ne peuvent être obtenus que par une technique appropriée. Donc, si vous souhaitez vous lancer immédiatement dans la marche nordique ou si vous ne pouvez pas assister à l'un des événements de formation d'ANWA, nous vous recommandons le DVD / vidéo pédagogique de marche nordique «Marche nordique - l'expérience ultime de remise en forme». Veuillez visiter le site Web NordicWalkingOnline.com pour plus d'informations.

NON - une piste nordique est un équipement de fitness en salle. La marche nordique est un entraînement corporel en plein air qui utilise deux poles spécialement conçus et construits et où vous pouvez respirer l'air frais.